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女人肾虚有什么调理方法

我最近这段时间晚上小便特别多，还经常腰酸背疼的，浑身没劲，头晕耳鸣，我想问女人肾虚怎么调理好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。日常饮食中，肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等调理。
女人肾虚如果严重肯定要到医院去看。如果说症状比较轻微，可以尝试饮食方面的调理。

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