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如何治疗小孩多梦症

我夜晚睡觉和中午休息时爱做梦，之前是学习不好压力大，我想有点神经衰弱了，请问如何治疗多梦症？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩子多梦有时是夜惊，不安稳，闹夜，是缺钙的原因，可以补钙治疗，吃些骨头汤，豆制品之类的，也有可能是他近期玩了一些比较刺激性的游戏，或者是看了一些比较刺激性的影片，大脑比较活跃就会做梦，平时让他睡前喝杯牛奶，能够提高睡眠质量。

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