问患者提问

高血糖应该怎么调理

我血糖高该怎么调节饮食，较廋！血糖不吃饭是十六点六，吃了饭是二十四点四！该怎样调节饮食？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

应该注意限制糖的摄入主食及含糖量高的食物，也要严加控制如藕芋艿红薯土豆等。也要控制适量的水果是可以的如番茄黄瓜柚子等都是不错的选择，其次是运动减重要坚持锻炼保持合适的体重可以避免脂肪转化为葡萄糖。

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