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胃酸过多吃什么主食最好

我吃饭经常有一顿没一顿的，时间长了胃子就出了毛病，动不动就嗳气，会泛酸水，胃酸过多吃什么主食最好呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃酸过多的人应该定时进餐，宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

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