肛门湿疹吃什么蔬菜最好

富含纤维素的食物能促进肠胃蠕动，防止大便干结，这样排便时就不会因为干硬大便伤及肛管而感到疼痛甚至不愿大便。此类食物有薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。

多吃多纤维蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜，等蔬菜多吃润肠通便的水果像西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等。

因为它们都有润肠通便的作用。