强迫症的医治疗程一般是药物的选择,无抽电痉挛治疗,心理治疗,转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。
这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
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