强迫症怎么判断

强迫症的症状有强迫观念，强迫动作，可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。

由于强迫症状的出现，可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。注意放松自己的情绪，平时多做运动，多想一些开心的事情。