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半月板损伤吃什么饭比较好

我最近可能是走路多了，膝盖会疼，但不是特别的严重，到医院检查是半月板损伤。半月板损伤吃什么饭较好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤多食粗粮较好。比如莜面、荞麦、小米、玉米面等。粗粮的营养素比较全面，富含氨基酸和多种微量元素，能预防骨质疏松，利于患者的恢复。

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