平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，牛肉，兔肉，猪瘦肉，动物肝脏，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，牛奶，酸奶，新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子等，黄豆，绿豆，豆制品，花生，核桃，葡萄干等贝壳类食物。
多食用含铜丰富的食物如豆类、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。
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