强迫症泛化了可以通过系统脱敏法来进行治疗,学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,拿洗手癖来说,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,在执行下去。
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