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怎么预防关节炎风湿性关节炎

我的哥哥上个星期腰酸背痛，我陪他医院检查关节炎风湿性关节炎，我们想知道一下怎么预防？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要预防感冒等局部感染的发生。因为风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一。注意防寒保暖，适当锻炼，增强体质，饮食上注意补充维生素，提高抵抗力。
要注意关节的保暖保护，防止关节受风邪刺激，多用温水浴，避免洗凉水澡等。饮食上课多吃稍高热量的食物，比如牛肉，猪肉、羊肉等。

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