看环境，和诱发因素；正常人呆在不良氛围中都会产生心里障碍；此外看你之前的心里障碍是什么了，暂时不要接触之前诱发障碍的因素。
再就是身体一定要保护好，保持健康状态，就不容易有负面情绪。后期需要心理保养，保持和谐向上的心态，走出焦虑。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
