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肾虚便秘吃什么食物比较好

我总是浑身没有力气，我也没有欲望，去医院检查说我这是肾虚，肾虚吃什么食物补最快呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚便秘多吃葡萄能起到补气养血、补肾养肝的作用。桑树又甜又酸又冷。滋补肝肾，养血养脸，滋润体液，解渴。适用于肝肾阴虚、腰膝酸痛、眼黑耳鸣、关节不良、血虚少、口渴发热、肠燥便秘等。

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