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内分泌失调应该怎么调理

我最近有点内分泌失调，我不知道怎么回事，我想知道内分泌失调怎么调理？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌紊乱这个去医院进一步检查一下，或者用一些中药进行调理，配合生活上注意。平时一定要在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果，规律睡眠，尽量不要熬夜，放松心情，避免压力过大，适量做一些户外活动。

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