问患者提问

怎么锻炼减脂肪肝

我一个朋友的爸爸，患有脂肪肝，家里人都很担心，请问怎么锻炼减这个病啊？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

消除脂肪肝的运动有很多，比如经常性的跑步或者是跳绳以及骑自行车，这些都是属于有氧运动。但是每一次的运动不要超过半个小时以上，不要过度劳累，过度的锻炼会增加这个病的。

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