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患者提问

早上起床腰酸

我最近总在电脑前坐着,这几天发现每天早上起床就腰酸,请问一下,该怎么办啊?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    建议保持良好心态,可以去正规医院检查一下,针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。特别药注意休息。

    避免劳累过度,也不要长时间地保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰。

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