胶原蛋白、钙、磷和维生素，这些都是成骨元素，所以骨折后，我们应该重点补充这些物质，特别是对儿童，高能量、高蛋白饮食：帮助恢复活力。
但骨折二周后应食用。骨折早期应适当饮食。如果在骨折后一直在室内疗养，将无法得到阳光，并且很容易缺乏维生素。
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