问患者提问

神经衰弱的注意事项

前段时间总是睡不好，去医院检查的结果是神经衰弱，那么神经衰弱要注意些什么呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱平时应尽量选择在安静的环境下修养，饮食应尽量以清淡为主，而且还要多吃一些容易消化的营养丰富的食物，适当的运动对于病情的缓解也是很有好处的，也要注意调整好自己的心态，尽量让自己能保持轻松愉悦的心情，这样对于身体的恢复也是有很大帮助的。

相关问题