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社交恐惧症治疗方案

我喜欢一个独处，去到公共场所或者是人多的地方，我就特别的恐惧和焦虑，这个有什么治疗方案吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症的治疗方案有：暴露疗法，让病人暴露于能引起焦虑烦恼的各种不同的现实刺激性情境中。催眠疗法，精神分析师通过言语暗示或催眠术使病人处于类似睡眠的状态。
森田疗法以及脱敏疗法，选择最适合自己的方案就可以了。

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