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问患者提问

得了内分泌失调注意什么

我前段时间去医院检查月经不调，说是内分泌失调导致的，请问得了内分泌失调注意什么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

得了内分泌失调需要注意：养好饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；调整生理规律，不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病；
保持健康行为，不乱服避孕药、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。

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