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青春痘怎么锻炼能好

正值青春期，脸上长了好多讨厌的痘痘，不知道青春痘怎么锻炼能好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

青春期经常长青春痘，这个期间要多食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，日常生活做好面部皮肤的卫生清洁护理，多食蔬菜水果保持大便通畅，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗、能排除皮肤毒素。

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