由于长时间的熬夜、自慰、肾虚、吸烟喝酒都可能会导致出现阴茎疲软等症状。先设定严格的工作和休息时间,多吃蔬菜,多吃狗肉、羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅等补充食物,积极参加体育锻炼,注意休息和营养,养成良好的生活习惯。
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