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患者提问

女人月经不调吃什么补

我老是月经不调,也不想只要,因为不是啥大问题。想知道吃什么补?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以吃一些红豆,木耳,瘦肉。红枣,之类的补血的食物来补,也可以同时,吃一些补气益血,的中药来进行食补,药食同源的中药就可以。

    注意饮食清淡,不要暴饮暴食,不要吃含有刺激性的食物,和油腻的食物。

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