问患者提问

焦虑患者的饮食禁忌

我感觉自己特别的焦虑，每天的都各种着急担心，请问焦虑患者有哪些饮食禁忌呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑病人身体摄入更多的钙后，身体会感觉更好，更有幸福感。很容易消除紧张，烦躁和焦虑。在平时饮食中含钙多的食物如牛奶，酸奶和奶酪，脂肪牛奶和脱脂牛奶都很好钙的来源，注意不要辛辣刺激生冷的食物，忌酒。

相关问题