平时一定要注意自己的饮食习惯，可以吃一些清淡的食物或者是易消化的食物，不要去吃一些辛辣刺激性的食物或者是饮酒或者是喝一些咖啡，这些都会刺激肠胃的。
可以适当进行腹部按摩，能够缓解腹胀。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
