失眠的早期表现症状一般有,入睡困难,睡眠感觉障碍,睡眠质量差,浅睡多梦,容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感,喜欢胡思乱想,要按照失眠的不同原因具体分析,首先,保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯,很重失眠者需要药物治疗。
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