血糖偏高的人吃什么水果比较好

血糖偏高，吃水果需要有严格的限制，不管是什么样的水果，都需要记得适量不能多吃。有些水果是绝对不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等，它们的升糖指数很高，是禁止食用的。

血糖偏高的人可以吃比如苹果、西红柿、黄瓜、柚子、猕猴桃等等，这些水果相对升糖指数比较小，对血糖的影响比较小，但是也不能多吃，如果吃多了以后，需要适当的把主食量减少，才不会导致血糖明显的升高。