腹泻应该注意哪些饮食

腹泻饮食应该注意以下几点：忌含纤维食物，对一些富含粗纤维的水果和蔬菜都要尽量避免，以免加剧拉肚子的情况，比如菠萝、柚子、柠檬、菠菜、白菜、竹笋；

忌胀气食物，这类食物会导致肠蠕动增强，一旦肠内胀气就会导致拉肚子的情况加剧，导致胀气的食物有很多，比如牛奶等；忌糖，在拉肚子期间还要注意尽量少吃一些含糖量比较高的食物，比如糖水等。