汗斑应到医院挂皮肤科就诊。平常多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，忌食辛热刺激性食物，如辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。
少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病，要忌吃鸡、羊、蟹、虾等发物。
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