习惯性流产能不能吃海带

多吃一些维生素及微量元素含量丰富，容易消化的食物，如各种新鲜蔬菜、豆制品、水果以及瘦牛肉等可以避免习惯性流产的发生。

如果肠胃不好，那么就不要吃性味寒凉的食物，比如白木耳、绿豆、莲子等。不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。