问患者提问

多梦检测

我最近只要睡觉就会做梦，就连中午小睡一会还会做几个梦，我想问一下，多梦检测应该怎么做？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要做睡眠实验，睡眠监测，边缘系统稳定性检查，病因学排除检查等。患者平时还要注意应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动，睡前饮用一杯牛奶有助于改善睡眠质量。

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