顺产后子宫下垂的问题,一般与生产时用力产后体虚的原因是有密切关系的。注意,卧床休息,做收阴提肛,抬腿运动,有助于盆底恢复,不要劳累负重,也不要使用腹带挤压腹部以免挤压腹部,合理的饮食,保持大便的通畅,避免长时间的久蹲,一般生产之后一个多月同房是可以的。
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