腰肌劳损可以用一些中医理疗的方法来进行治疗的,可以采取腰部按摩,针灸,烤电等方法来进行治疗,配合一些外用的舒筋活血的药物来进行治疗,效果是很好的,可以适当的去参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动,可以多吃一些水果和蔬菜。
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