问患者提问

产后抑郁不宜吃什么食物

我得了产后抑郁症，情绪低落，烦躁，想问一下，这种疾病不能吃什么食物呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症不能吃含有饱和脂肪和油炸的食物，如汉堡和薯条，这些都会影响病情，如会导致行动的缓慢和迟钝等。对辛辣腌熏的食物要避免过量，因为食用过多都会导致失眠，所以对食物的选择是非常重要的。

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