怎样判断自己阴虚血热

虚体质有一个最明显的自我察觉就是热，经常感到心窝发热或发烫，这种烘热感觉来去匆匆，且有明显的时间性。早上常不太明显，到了午后，甚至到了傍晚，就会非常明显，常感到头昏、腰酸腿软、耳朵吱吱地响。

一睡着就会出汗，醒来后就不出了，这就是中医所说的“盗汗。阴虚体质的人常常是口干咽燥，经常喝水，而且喜欢喝偏凉的水，不愿意喝温热的水。