如果得了肩周炎的话，可以选择使用一些外用的药膏，然后可以选择配合一些针灸进行治疗，效果还是不错的。然后以后注意保暖，防止漏肩风。
并且平时可以多练习手指爬墙锻炼，必要的时候去医院进行肩关节的核磁共振检查。
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