中度脂肪肝不是很严重的疾病,多数原因是身体过重或者是长期大量饮酒造成,通过调整生活方式,是可以恢复的。需要戒酒,保持正常体重,需要控制在正常体重指数之内,低脂清淡饮食,适当多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。
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