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预防早射的简单方法

哥们出现了早射的现象，为此夫妻总吵架，我担心自己也早射，预防早射简单方法是什么？

提问时间：2020-05-09

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孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

注重生活要有规律。加强体育的锻炼，比如散步、打太极拳、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。另外还要节制房事，禁止手淫，避免较强的性欲冲动。

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