经常便秘这个有可能是因为饮食不当引起的肠道干燥,经常吃辣椒,不喝水,或者是久坐等都可能会造成便秘,所以需要注意平时要多喝水,多吃些水果和蔬菜,如果是持续不能改善,可以考虑吃一些有助于排便的药物或者是去医院进行肠道的检查。
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