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患者提问

年轻人怎么避免脑出血

我整个脑子都发胀,稍微透不过气,心跳稍微快,躺下睡觉的时候感觉更严重了,怎么避免脑出血?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    脑出血病近年在全国死因顺位中都呈现明显前移的上升趋势。脑溢血具体的预防方法是:必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。

    必须忌烟酒。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。

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