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黄斑病变怎么更好的预防

我家人最近眼睛不舒服，去检查说是眼睛里有黄斑，想问一下黄斑病变怎么更好的预防？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

黄斑病变应保持乐观心态，充足睡眠，多食用富含叶黄素、胡萝卜素的食物来预防。避免长时间紫外线照射，经常户外工作的人员可佩戴墨镜。
避免屏幕光的慢性损害，常在屏幕前工作人员可将屏幕的亮度、色度、护眼模式进行调整。

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