视力下降应该吃比较好

视力下降，可以多吃一些维生素的食品。少吃一些辛辣油腻的食品。中药可以吃一些，平时也可以做眼保健，或者加强户外锻炼。

不要长期盯着某一处观看，使眼睛处于一种疲劳的状态，尤其是不要对着手机或者是电脑屏幕长时间的观看，这样对眼睛的损害是非常大的，适当远眺可以使眼睛疲劳状态得到缓解。