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沈阳抑郁症心理咨询师?

沈阳抑郁症心理咨询师?我在一段时期内,会突然莫名的低落,是非常非常低落,然后对什么东西都不感兴趣,而且无法控制自己去想一个问题,越想越烦,越想越难受,但还是控制不住,我这是有病吗?好可怕呀治疗抑郁症去哪里比较好呢?什么方法治疗好?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适.建议最好采用中药配合心理治疗抑郁症,可以达到很好的治疗效果,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

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