甲减吃什么食物好

1,营养丰富:要补充足够的蛋白质,并限制脂肪,胆固醇摄入应进食高热量,容易消化的食物,如蛋类,乳类,肉类,鱼肉,香芹,杏果,枣椰果,干梅等.

2,供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,甲低时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情.

3,纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.

4,补碘:除了从碘盐中摄取,甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取。