痘痘忌什么

1,忌肥腻厚味.中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物.

2,忌辛辣温热.因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发.应当远离油腻的食物,如油条,猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫,胡椒等.

3,忌易上火的水果.像荔枝,桃,龙眼,樱桃等.

4,不喝咖啡,酒,浓茶.

5,远离甜食,冷冻物品.甜食,冷冻物品会刺激内分泌分泌,增加痘痘出现的几率。