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感冒睡不好觉怎么办

患者女性,36岁,最近感冒了,睡不好觉怎么办?

提问时间：2020-05-09

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒睡不好觉,就不要硬打起精神去上学或工作,要注意休息.建议在白天将夜晚的觉补回来.不注意休息的话,感冒不仅不好,晚上还会继续失眠.补点维生素C.不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维生素C的水果,都能起到缓解感冒引起的失眠的作用.多喝开水。

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