治疗失眠哪个最好

你好,根据你对病情的描述,你这是典型的失眠症的表现.失眠患者对睡眠时间和或质量不满足严重影响白天的社会功能,可引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂.睡眠是我们精神和身体健康的保障,没有充足的睡眠会让人感到身心乏力,人必须靠睡眠来获取休息和能量,一个人在一天的脑力和体力劳动之后,已经处于极度疲惫的状态,晚上睡眠不好会导致人的大脑缺血缺氧,从而加速了脑细胞的死亡,因此身体的免疫力也在逐渐的下降.患者应该果断选择医院进行系统的检查治疗,如不然会引起更严重的其他并发症,危害健康。