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经常走路的人怎么会得便秘

每天从早上9点到五点走路,回家吃饭,就睡觉了,但是,怎么便秘,经常三天不上厕所,以前没有走路还正常,现在,走路,反而便秘了,请问,怎么回事

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导:您好,便秘除了跟活动有关,还有就是胃肠功能减弱的原因,平时要注意饮食清淡易消化,多喝水,多吃含纤维素丰富的食物,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃烧烤油炸或者其他燥热食品,适当腹部环形按摩,规律作息,不要熬夜,希望我的回答对您有所帮助。

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