怎么区分屈光不正和青光眼

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼玻眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。            保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡。