月经量少可以吃阿胶吗？

月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的，月经周期受复杂的神经内分泌系统调节，由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成，其中任何一个环节出问题，都会影响月经，比如情绪紧张、环境改变、饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化。

你的症状主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，气血不和所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。

            可以适当吃的，补气补血，调理好自身的气血，经血才会正常的。注意饮食休息，适当的体育锻炼。

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